泉州老体协自行车健身队首任队长李永潜如今已是90岁高龄，每日仍骑行二三十公里。

在日落的美好时刻结伴骑行

骑行抵达目的地，现任队长施建设和队员击掌庆祝。

骑行路上歇脚小聚

队员们骑行上清源山，取虎乳泉之水泡茶。

骑行扩大了老人们的休闲半径，让他们看到更多风景。

    结伴骑游，老有所乐。老人们在骑行中得到身体上的锻炼，也获得心灵上的放松。图为他们从市区田安公园的自行车道经过。

队员巴志勇在帮其他人修理自行车

    在林津津老人的影响下，她的小孙子也喜欢骑自行车。

　　每天清晨与下午，总有一群群鹤发童颜的“骑士”们，穿着骑行装备，踩着心爱的自行车，出现在泉州市区海峡体育中心、清源山等地。这群平均年龄65岁的老者，是泉州老体协自行车健身队成员。退休前，他们来自各行各业，退休后，因为共同的健身需求走到一起，把骑行发展成骑游，把骑行距离从一天几个小时数十公里，发展到52天6100公里，身体力行证明了“不怕路长，就怕心老”的积极含义。

　　如今的队长施建设每天清晨5点30分从家里出发，一路骑行上清源山，在山上休息一个小时后返回。很多人惊讶于一位退休4年的老者天天骑行山路的不俗体力，施建设却告诉他们：“我们队伍里年纪最大的已经90岁了，每天还在骑车。”

　　施建设口中那位90岁的老者叫做李永潜。20年前，李永潜与几位志同道合的朋友一起创立了骑行健身队。作为首任队长，李永潜一路骑行至今，每日保持着两趟合计二三十公里的骑行距离。除了李永潜，队伍中还有多位80多岁的老人，施建设笑着说，目前全队有成员110人，50多岁的队员都算“年轻人”了。

　　每逢周日，队员们在市区集中，参加集体骑行活动。这种时候的骑行目的地往往位于县（市、区），稍长一点的单程距离就要花掉大家一上午的时间。为了有计划地健身，每年年初，队员们会收到一张安排表，上面详细标出一年里要完成的集体骑行目的地、距离等，供大家自由选择参加。周日之外，健身队又组成10个小组，各自组织骑行活动。

　　骑行似行军，根据自身情况，队员们保持着一定的频率、时速与距离。正当你以为每天数小时或者每周末一整天的骑行活动很了不起时，这群老者又会告诉你另一个了不起的举动——他们早已把骑行目的地拓展到了省外城市，最远骑到了黑龙江漠河的北极村。“那是今年4月，我们队里10多个队员提前做好攻略，从泉州出发，一起骑游至北京，到达北京后，一部分人继续前行，最终用了52天时间，完成了大约6100公里的骑游距离。”参加过漠河之行的几位队员说，那一路实在艰辛，风里来雨里去，几乎每个白天都在路上，遇到车坏的突发状况，停下来，拿出随身工具包，还得立刻维修。可每到一个景点停下来游玩时，大家又觉得，一路的辛苦是值得的。

　　“老年人选择骑行的初衷，大多是为了强身健体。身体好不仅仅是自己的事儿，也是给儿女减负，让他们能安心工作。”队员施健康一语道出大家的心声。