2023年7月4日下午，由泉淮社区居委会，泉淮社区党建+邻里中心，泉淮社区新时代文明实践站主办，福建省文化志愿者协会素食环保专委会承办，黑蟾猫智能科技(泉州)有限公司，泉淮社区百草志愿服务队，福建医科大学暑期三下乡赴泉州实践队协办，在泉淮社区百草园开展了“游百草 识药草”研学实践活动。

活动中，百草园负责人胡老师带领大家通过认识各种草本，学会如何辨识中草药原植物，了解药材种植的基本情况、药用部位、药性功效等方面知识。

活动临近结束，负责活动策划的林丽老师给大家布置了识百草知识分享任务，一起来观阅下大家的知识分享：

红雀珊瑚

大家好，我是福建医科大学药学院2021级药物制剂的学生朱春燕，与我合影的这株中草药的名字叫做红雀珊瑚。红雀珊瑚，味酸、微涩，性寒，有小毒，具有清热解毒、散擦消肿、止血生肌等功效，可用于治疗跌打损伤，骨折，外伤出血，疖肿疮疡，眼角膜炎。治刀伤出血时，取红雀珊瑚鲜叶适量，和少量饭粒，捣烂后外敷。在生活中有发生意外造成初学伤口时，可以应用这种方法进行处理。

不死鸟

大家好，我是来自福建医科大学药学院2021级药物制剂专业的易佳蓉，而与我亲密合影的这株中草药名为不死鸟。不死鸟的功效和作用是清热解毒、凉血止血、可以治疗跌打损伤、外伤性出血、丹毒、溃疡、疔疮、咳嗽、咽喉肿痛、关节痛、胃痛等。不死鸟性寒，味苦酸。不死鸟鲜叶捣烂敷患处可治疗疔痈，丹毒等。治疗咽喉肿痛，可以取不死鸟的鲜叶，绞碎，用汁漱口。今天的中草药研学使我收获颇多，中医药文化博大精深，希望以后有更多机会接触学习。

迷迭香

我是福建医科大学药学院的学生，许龄匀。我十分喜欢迷迭香这株植物，它不仅仅是调味料，而且对高血压人群十分友好，因为它能够降低血压；且对于皮肤也是有十分大的好处，而且当你脑部疼痛时，适量服用它，可以治疗头疼，因为它可以活跃脑细胞，起到提神作用!

蛇胆草

大家好，我是刘可惟，来自福建医科大学。本次来到百草园参观学习，我选择学习的草药是蛇胆草。蛇胆草生长于山地林，其药用部分是根。蛇胆草味甘，性平，入肺经，具有润肺，止咳，化痰等作用。通过这次学习，我不仅认识到了新的中药植物，也加深了我对于传统中药的认识，使我认识到传统中药传承的重要性。

山薄荷

大家好，我是福建医科大学的章军华，我特别喜欢的中草药是山薄荷。山薄荷别名为兰香草、独脚球，为马鞭草科植物兰香草的干燥全草。山薄荷气香、味辛，性凉，归肺、脾经，有祛风解表、利咽止咳、散瘀止痛等功效。1、祛风解表：山薄荷辛凉发散，有助于祛风解表、疏散风热，可用于风热感冒、外感头痛等病症。2、利咽止咳：由于山薄荷芳香通窍，可利咽喉，若是存在风热壅盛、咽痛咳嗽，可配伍桔梗、甘草等药物同用。3、散瘀止痛：将新鲜的山薄荷捣烂外敷于患处，可用于跌打瘀积。将山薄荷配伍其他药物熬水煎服，还可用于瘀血腹痛。而作为医学生的我，应当如山薄荷一样，既保持谦虚、高尚品德的自我，也要为患者带来健康和幸福。不断完善自我的同时，也要为周围的事物带来美好和清香。沁人心脾，手有余香。

番红花

我是福建医科大学2021级药学院的张玉玺，我手里捧着的是名为番红花的一种植物。番红花可以作为食品调味剂，增加菜肴的口感和色泽。同时，番红花也是一种传统的药材，被广泛用于治疗各种疾病。药性上番红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效。随着对番红花的药理作用和药物作用机制的深入研究，未来它在药物领域的应用将更加广泛。例如，番红花可以用于治疗心血管疾病、神经系统疾病、癌症等疾病。

艾草

我是来自福建医科大学的曾浩辰，我比较喜欢艾草，艾草为菊科植物，艾的茎叶完整叶片展平后呈卵状椭圆形，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿；上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味苦。艾草的功效是温经止血、驱湿散寒、平喘镇咳。此外，人们还经常把艾草、菖蒲、雄黄、檀香等装在小布袋内做成香囊用五彩线系着，挂在身上，以得健康。

枸杞

大家好，我是李鸿艳，来自福建医科大学，和我合拍的来自百草园的植物是枸杞，别名甜菜子，杞子，味甘，性平，是药食同源的营养保健型蔬菜和中药，在日常生活中有解热止咳的效果，也可以滋补肝肾、益精明目，是一味在日常中可以用在多种菜品中的常见药草。

胡枝子

我是福建医科大学的学生程晨，我来百草园进行参观。我所选择的植物是胡枝子，它生长于山坡林下或杂草丛中。它微苦，性平，微涩。而它的作用主要是两种：1.润肺清热：胡枝子性凉，具有润肺清热的作用，可用于肺热咳嗽、百日咳、鼻衄等症，可与冰糖同炖。2、利水通淋：胡枝子性凉，味辛、微苦，能够发热散热、加快代谢，有利于清热泻火、促进排泄，常用于淋病，针对小便淋沥，可加车前草、冰糖煎服。我从中感受到了百草园中很多植物奇妙的功效，我们可以通过专业知识使它们这些奇妙的功效得到有效的利用。

白鹤灵芝

我是何永波，来自福建医科大学药学院。我手里的这株中草药名叫白鹤灵芝。它的主要药效是清热润肺、杀虫止痒。将它的有效成分可以提取出来可以支撑药剂、药膏，可以起到治疗劳嗽，也可以用于湿疹类皮肤病。在日常生活中人们可以将它的枝叶直接煎水服用，起到治疗作用。通过今天的参观学习，我认识到了中草药文化的博大精深，深深为其所吸引，今后我将继续学习中草药知识，弘扬传承中草药文化。 

莲子草

我叫吴茂涛，来自福建医科大学药学院，今天我了解到的草药名字叫做莲子草，别名为满天星，莲子草的味甘，性凉，有清热凉血的功效，可以清除人体的内热、降低火气，夏季适当服用能够预防中暑。莲子草的食用方法为选取适量的莲子草放入水中泡洗，随后将莲子草放入砂锅中用水煎煮，煮好后用纱布将药汁滤出即可饮用。夏天的时候可以到野外摘取一点莲子草放家里，天气热了可以熬成汁水，避免中暑，莲子草对于我们来说是一个不可多得的药材。

女贞

我是赖庆洲，来自福建医科大学药学院。我手里拿的植物是女贞，它种子油可制肥皂；花可提取芳香油；果含淀粉，可供酿酒或制酱油；枝、叶上放养白蜡虫，能生产白蜡，蜡可供工业及医药用；果入药称女贞子，为强壮剂；叶药用，具有解热镇痛的功效；植株并可作丁香、桂花的砧木或行道树。

通过本次活动，丰富了学生们的学习形式，在实践活动中体会知行合一，研学不仅在于“知”，更在于“行”，做到内化于心、外化于行，让知识融入于实践，自利利他，也欢迎更多校企一起来参与百草研学实践活动，发扬中国传统中医文化，护佑子孙后代。（林丽）